Wszystkie »

  • Wpisów:3
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:4 lata temu, 19:09
  • Licznik odwiedzin:1 162 / 1598 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Pierwsza dietetyczna kolacja co wy na to .?
*szczypiorek
*pomidor
*ogórek
*rzodkiewka
* jedna kromka chleba razowego
* woda mineralna nie gazowana
*szczypta pieprzu i soli dla smaku
  • awatar Eerie: aż żałuję , że przed chwilą zjadłam makaron z sosem , już czuję odkładające się kalorie :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
No to taak .
Zaczęłam od dziś.
Brzuszki : 20
Przysiady : 10
4 km rowerkiem (na 6)
15 min na bieżni .

chyba nie będzie zakwasów co nie .??
 

 
Heej.
Jestem Marta .
Będę tutaj umieszczać swoje postępy podczas ćwiczenia swojej sylwetki.
Ten blog to taka moja motywacja.
Każdy dzień = Jedna Notka.
No to piąteczka .